Üzüm çekirdeğinin faydaları
Üzüm çekirdeği tüketiminin sağlık açısından çok faydalı olduğundan hep bahsedilir. Özellikle son yıllarda yapılan araştırmalar söz konusu olduğunda alternatif tıp yöntemlerinden birisi olarak bile kabul edilmektedir.
Üzüm, sıcak bölgelerde yetişen bir meyvedir. Akdeniz Bölgesi’nde üretimi oldukça fazladır. Birçok uygarlığın kültüründe önemli rol oynamış, Avrupa’dan dünyaya yayılmıştır. Antik çağlardan itibaren medeni toplumlarda tedavi amaçlı kullanılmıştır.
Üzüm çekirdeğinin faydalarını sıralamak gerekirse;
• Serbest radikallerin verdiği hasarın yok edilmesinde rol oynar. Üzüm çekirdeğinde bulunan antioksidanlar E vitamininden 50, C vitamininden ise 20 kat daha kuvvetlidir.
• 1950 yılında faydaları Fransız profesörler tarafından klinik olarak da ispatlanan üzüm çekirdeği, damar koruyucu ilaçların yapımında kullanılmıştır. Fransız Dr. Masquelier üzüm çekirdeğini gece körlüğü, varis, diş eti kanaması ve saman nezlesi gibi hastalıkların tedavisinde kullanmıştır.
• Üzüm çekirdeğindeki bileşenler damar sertliğini önlemede çok etkilidirler. Bu bileşenler arterlerin bütünlüğünü korur ve kan dolaşımını rahatlatır. Periferal dolaşımı düzenler.
• Varis hastaları için en önemli alternatif tıp gıdalarından biri olarak kabul edilmektedir.
• Üzüm çekirdeğindeki proantosiyanidinlerin beyin ve karaciğer hasarı üzerinde beta karoten, C vitamini ve E vitamini gibi antioksidanlara göre daha güçlü etki gösterdiği ispatlanmıştır.
• Yapılan klinik araştırmalar sonucu üzüm çekirdeğinin toplardamar yetersizliğinin, retina hasarının ve cilt hastalıklarının tedavisinde pozitif etkiler gösterdiği saptanmıştır.
Üzüm çekirdeğinin tüm özellikleri değerlendirildiğinde özellikle kalp damar sağlığı açısından önemi tartışılmaz düzeydedir. Üzüm çekirdeğinin bilinen bir yan etkisi yoktur. Fakat düzenli ilaç kullanan kişilerin üzüm çekirdeği tüketirken dikkatli olmaları ve doktora danışmaları gerekmektedir. Çünkü üzüm çekirdeğinin ilaçlarla tepkimeye girme durumu olabilmektedir.
Sağlıkla kalın.
05.12.2018
İLGİLİ ÜRÜNLERİMİZ
-
Ekşi Elma Suyu (250ml, Şeker İlavesiz) - Mehmet Sandal
Mehmet Sandal'ın tüm katkısız ürünleri Eskitadında.com'da. Ekşi elma suyumuz tamamen doğal bir ürün olup, yöremizin topraklarında yetişen ekşi...
40 TL -
Marine Dana Bonfile (400gr) - Etin En İyisi
Marine dana bonfile, Etin En İyisi, Eskitadinda.com'da. Şefimizin özel marinasyon tarifi ile lezzet ve aromasını arttırdığımız "Semi Dry...
595 TL -
Keçi Sade Yağ (175gr) - Kapra
Tuzsuz keçi tereyağından su ve yağsız kuru kısmı alınarak hazırlanan keçi sade yağ saf süt yağıdır....
392 TL
BENZER YAZILAR
-
Balığın ardından yenen tahinin faydaları
Afiyetle yenen balığın ardından sofraya gelen tahin helvasını kimileri adettendir diyerek yer, kimileri ise tadını çok sevdiği için. Peki, nereden gelir bu gelenek, hiç merak ettiniz mi? Balığın ardından yenen helva için, balık öldüğünü anlasın gibi espriler yapılsa da veya boğazda kalan kılçıkların en iyi temizleyicisidir gibi inanışlar olsa da işin aslı başka.
-
Kabak çekirdeğinin saymakla bitmeyen faydaları
Ayçiçeği çekirdeği kadar yaygın tüketilmemesine rağmen, kabak çekirdeği sahip olduğu birçok faydayla belli ölçüde mutlaka tüketilmesi gereken bir yemiş olarak dikkat çekiyor. Balkabağının çekirdeklerinin toplanıp kurutulması ve ardından kavrulmasıyla elde edilen bu sağlık deposu kabak çekirdekleri, kendine özgü tadı ve faydalarıyla bilinçli ve sağlıklı tüketicilerin vazgeçilmezi olmayı başarıyor.
-
Elma yemenin bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları
“Her gün bir elma yiyen insan doktor yüzü görmez” sözünün doğruluğu bilimsel olarak kanıtlandı. Peki, düzenli olarak elma yemenin faydası tam olarak nedir?
YORUMLAR