Ekşi mayalı ekmekle lezzetli ekmekçik tarifleri
Ekşi mayalı ekmek, yemeklerinizin en güzel eşlikçisi olmasının yanı sıra, tek başına, başlı başına bir yemeğe hatta bir öğüne dönüşebilir. Pratik ve kolay hazırlanması nedeniyle birçok insanın vazgeçilmezi olan kanepeleri, ekşi mayalı ekmekle yaparak, keyifli atıştırmalıklarınızı aynı zamanda daha sağlıklı hale çevirebilirsiniz. İşte sizin için hazırladığımız, birbirinden güzel ve lezzetli ekşi mayalı ekmekle yapılan kanepe tarifleri…
Aromatik lezzetiyle doğal bir zeytinyağı, ekşi mayalı ekmeğin tek başına en güzel eşlikçisi. Ekşi mayalı ekmeğinizi dilediğiniz boyutta dilimlere ayırıp hafif kızartıp, üzerlerine doğal zeytinyağı gezdirip, ardından son hamle olarak kaya tuzu, tane karabiber, pul biber ve kekik eklerseniz, leziz atıştırmalık ekmekler elde edebilirsiniz.
Hiç kuşkusuz, ekşi mayalı ekmeğe çok yakışan bir diğer lezzet, domates sosu. Doğal ortamında yetişen domateslerle yapılan domates soslarından ekşi mayalı ekmek dilimlerinizin üzerine sürüp, üzerine peynir dilimleri, roka ekleyerek ve baharatlarla süsleyerek enfes kanepeler hazırlayabilirsiniz. Dilerseniz hazırladığınız kanepelerin üzerine birkaç damla doğal zeytinyağı ekleyerek lezzetini daha da arttırabilirsiniz.
Humuslu ekşi mayalı ekmekler de, lezzet ve sağlık düşkünleri tarafından oldukça tercih edilen bir diğer seçenek olacaktır. Güzel bir humus yapmak için, nohutları bir gece önceden tuzlayarak ıslatmanız gerekmektedir. Ertesi gün nohutları haşladığınızda, bir gün önceden kullandığınız tuz sayesinde, nohutların kabuğu rahatça soyulacaktır. Kabuklarını soyduğunuz iyi haşlanmış nohutları iyice ezip sarımsak, limon suyu, kimyon ve enfes susam kokusunu hissedebileceğiniz tahinle birlikte homojenize olacak şekilde iyice karıştırın. Ardından, hazırladığınız humusu ekşi mayalı ekmek dilimlerinin üzerine sürüp, üzerine doğal zeytinyağı gezdirip birazcık da pul biber ekleyerek leziz kanepeler elde edebilirsiniz. Bu ekmekciklerin üzerine doğal ve sağlıklı zeytinlerden de bir tane eklemeyi unutmayın!
Ekşi mayalı ekmek, tatlı kanepeler hazırlamanız için de oldukça sağlıklı bir seçim olacaktır. Hafif kızarmış ekmek dilimleri üzerine tereyağı ve tercihinize göre pekmez veya bal sürebilirsiniz. Dilerseniz pekmezi tahinle karıştırarak bu karışımı da sürebilirsiniz. Ardından bu tahin-pekmez karışımı üzerine ayıklanmış ve kıyılmış ceviz veya badem ekleyerek harika tatlı kanepelerin tadını çıkarabilirsiniz.
Sağlıkla ve afiyetle kalmanız dileğiyle...
24.03.2017
İLGİLİ ÜRÜNLERİMİZ
-
Cevizli Mürdüm Eriği Reçeli (400gr) - Elif Candar
Elif Candar'ın tüm katkısız ürünleri Eskitadında.com'da. Muhteşem bir reçelle karşınızdayız. Mürdüm eriklerimizden cevizli mürdüm eriği reçeli yaptık. Bayılacaksınız... Ürün...
190,63 TL -
Bezde Tam Yağlı İnek Peyniri (500gr) - Mehmet Sandal
Mehmet Sandal'ın tüm katkısız ürünleri Eskitadında.com'da. Karaman yöremize özgü bir peynir çeşidi olan Mehmet Sandal tam yağlı inek...
300 TL -
Keçiboynuzu Unu (400gr) - Elif Candar
Elif Candar'ın tüm katkısız ürünleri Eskitadında.com'da. Hiçbir zirai ilaç kullanılmadan yetiştirilen keçiboynuzu meyvesi çekirdekleri dahil öğütülerek unu elde...
158,69 TL
BENZER YAZILAR
-
Kalan ekmeklerinizi nasıl değerlendirebilirsiniz?
Hem bizim kültürümüzde yer alan tarifler hem de dünya mutfaklarındaki geleneksel yöntemler, yiyeceklerin israf edilmemesi için sayısız fikir sunuyor. Örneğin ekmek, mutfaklarda çöpe giden besinler arasında ilk sıralarda.
-
Evde ekşi maya ve ekşi mayalı ekmek nasıl yapılır?
Ekmek, ülkemizde en çok tüketilen gıdaların başında geliyor. Bilinçli tüketiciler, ekmeğin kaliteli ve sağlıklı malzemelerle üretildiğine emin olmak için evde doğal yollarla ekmek yapmanın yollarını arıyorlar. Evde sağlıklı bir ekmek yapmak için dikkat edilmesi gereken konular ise kullanılan un ve su ile birlikte ekmeğin en temel maddesini oluşturan mayadır.
-
Zamanın eskitemediği lezzet ve sağlık: Ekşi Maya
Un ve su kullanarak ekmek yapmanın en ilkel yolu olan ekşi maya, tarihi Eski Mısırlar’a dayanan binlerce yıllık bir geçmişe sahip ekşi mayalı ekmekler hala günümüzde sağlıklı besin maddelerinden biri olarak sofralarımızda yer almaktadır. Özellikle günümüzde içeriği beyaz un ve hazır mayalarla yapılan beyaz ekmekler uzak durmamız gereken besinler listesinin başlarında yer alırken atalık tahıllarla hazırlanan ekşi mayalı ekmeklerin değeri daha da bir artmaktadır. Peki, nedir bu ekşi maya, nasıl yapılır ve insan sağlığı için faydaları nelerdir?
YORUMLAR